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Ciò che rende un allenamento perfetto…..è cosa mangi dopo!

RICETTE

BAVARESE ALLE FRAGOLE

BAVARESE ALLE FRAGOLE

La bavarese alle fragole è in assoluto uno dei dolci che preferisco anche perché è veramente molto semplice da fare. Cremosa e fresca è un dessert perfetto per premiarmi dopo un allenamento impegnativo. Va benissimo anche come dolcetto dopo cena, facendo attenzione… perché una fetta […]

YOGOMISU’ ALLE FRAGOLE

YOGOMISU’ ALLE FRAGOLE

Diciamoci la verità. A chi non piace il tiramisù? Io lo adoro non solo nella versione classica ma anche e soprattutto quello con la frutta. La ricetta di oggi è una versione un po’ più leggera di questo buonissimo dolce dove ho sostituito il mascarpone […]

LE CAMILLE DI GIORGIA

LE CAMILLE DI GIORGIA

Come sai non sono vegana ma ultimamente ci sto davvero prendendo gusto a preparare dei dolci senza burro, latte e uova. Premetto che non ho  nulla in contrario a questi ingredienti ma perché non provare ogni tanto a fare qualcosa di diverso dal solito e […]

MUFFIN VEGANI ALLA FRUTTA E SEMI DI PAPAVERO

MUFFIN VEGANI ALLA FRUTTA E SEMI DI PAPAVERO

Ebbene si! Lo ammetto!! Sono una fanatica dei muffins e mi diverto tantissimo a sperimentarne sempre di nuovi con ingredienti diversi, golosi e sani. Oggi ti propongo questi muffins vegani sofficissimi che ho preparato con mela, pera e carota grattugiata e arricchiti con i semi […]