Muffin proteici ai mirtilli Ingredienti (per 8 muffins) 125 gr farina di canapa Ruggeri 125 gr farina ‘Arifa’ Ruggeri o farina 0 1 cucchiaino di lievito per dolci 1 cucchiaio di sciroppo d’agave o 100 gr di zucchero 2 uova intere 50 gr di burro fuso 200 ml di yogurt greco 125 gr di mirtilli …
Muffin all’avena Ingredienti (per 8 muffins) 125 gr farina autolievitante 125 gr fiocchi d’avena 25 gr di burro 40 gr di zucchero di canna 1 uovo 150 ml di latte 50 gr uva passa Procedimento: Step 1 Fai ammorbidire l’uvetta per 5 minuti mettendola in una bacinella con un po’ d’acqua tiepida. Step 2 In …
Pancakes avena e banana Ingredienti 2 cucchiai fiocchi d’avena 2 uova intere 1/2 banana Procedimento: Step 1 Versa tutti gli ingredienti in un mixer e dai una bella frullata. Step 2 Metti a scaldare sul fuoco un padellino anti-aderente. Step 3 Quando è ben caldo versa con un mestolo metà di impasto e fai rapprendere …
Torta di carote integrale Ingredienti 250 gr farina integrale 250 gr carote 50 gr gherigli di noce 2 cucchiai di zucchero 3 uova 100 ml olio di semi di girasole 1 bustina di lievito per dolci Procedimento: Step 1 Trita in un mixer le carote crude e le noci. In una terrina sbattere le uova …
